【得する人損する人】焼きそば麺の冷麺・鶏ハムの作り方!10分で超時短!有村架純・家事えもん登場!得損レシピ(8/17)


2017年8月17日の得する人損する人有村架純・家事えもんが登場し、焼きそば麺×りんごジュース掛け算レシピ「焼きそば麺の冷麺」が紹介されました。

10分でできる超時短料理なので、暑くてキッチンに長く立ちたくない夏にぴったり!

それではどうぞ。

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家事えもんの「焼きそば麺の冷麺」のレシピ

材料(4人分)

焼きそば麺・・・4玉

【鶏ハム】

鶏むね肉・・・1枚(250g)

はちみつ・・・大さじ1

塩・・・少々

粗挽きこしょう・・・少々

【スープ】

白だし・・・300ml

水・・・300ml

りんごジュース・・・150ml

おろししょうが・・・小さじ1

ごま油・・・大さじ2

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【トッピング】

きゅうり・・・適量

ミニトマト・・・8個

茹で卵・・・2個

白ごま・・・適量

作り方

1.鶏ハムのチャーシューを作る。

鶏胸肉を開き、蜂蜜を塗る。

2.塩、粗挽きこしょうをふって味を整える。

3.2をラップでウインナーソーセージの様な円柱の形にきつめに巻いていく。

4.600Wの電子レンジで片面3分、ひっくりかえして1分温め、好みのサイズにカットし、鶏ハムのできあがり。

5.スープの材料をすべて混ぜ合わせる。

6.焼きそば麺を電子レンジで1分加熱し、すぐに氷水で締める。

7.器に麺を盛り、スープをかけて鶏ハムや野菜など好みの具材をトッピングして完成。

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