【得する人損する人】ウル得マンレシピ「豚バラの酢豚」の作り方!パーティー料理やおもてなしメニューにも!7/6得損


2017年7月6日の「あのニュースで得する人損する人」の人気コーナー、ウル得マンの30分で使い切りシリーズ。今回の舞台は美食家、芝田山親方の相撲部屋!

得損ヒーローズの「ウル得マン」こと、犬の心のいけや賢二さんが大好評の制限時間30分で何品作れるかシリーズに挑戦します。

今回の食材テーマ「豚ばら肉」を使って、様々なレシピを教えてくれました。

それではどうぞ!

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ウル得マン流「豚バラの酢豚」のレシピ

材料(4~5人前)

豚バラ肉・・・300g

パプリカ(赤・黄)・・・各1個

アスパラガス・・・8本

玉ねぎ・・・1個

しょうゆ・・・大さじ1

砂糖・・・大さじ1

片栗粉・・・適量

しょうがチューブ・・・小さじ1

酒・・・大さじ2

【合わせ調味料】

ケチャップ・・・80g

和風ドレッシング・・・大さじ1.5

中華だしの素・・・小さじ1/2

揚げ油・・・適量

作り方

1.パプリカは種を取って乱切りに、アスパラガスは手で折り、玉ねぎは1cm程度のくし切りにする。

2.1を160℃の油でさっと油通しして取り出す。

3.豚バラ肉を3cm程度に切り、しょうが、酒、しょうゆで下味をつけ、一口大に手で握って、片栗粉をまぶす。

4.野菜を取り出した後の油を170℃に熱し、豚バラ肉を5分程度こんがりと揚げて取り出す。

5.揚がった肉と野菜をフライパンに入れて炒め合わせ、合わせ調味料を入れて全体に絡め、盛り付け、完成。

ウル得マン豚バラ肉レシピのまとめ↓↓

【得する人損する人】ウル得マン「豚バラ肉」使い切りレシピ・作り方・時短テクニックまとめ!

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