【得する人損する人】ウル得マン「チキントマト煮」レシピ・作り方!3/2得損・貴乃花部屋SP

2017年3月2日の「あのニュースで得する人損する人」は貴乃花部屋SP!

得損ヒーローズの「ウル得マン」こと、犬の心のいけや賢二さんが大好評の制限時間30分で何品作れるかシリーズに挑戦。

今回の食材テーマは「鶏もも肉」!

ここでは「チキントマト煮」のレシピを紹介します。

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 ウル得マン流「チキントマト煮」のレシピ

材料

鶏もも肉・・・2枚
オリーブオイル・・・大さじ1
にんにくチューブ・・・小さじ1
めんつゆ・・・大さじ3
水・・・100ml
トマト水煮缶・・・1缶(400g)

作り方

1.レンジから取り出した肉を1口大に切る。

2.オリーブオイルとにんにくを鍋に入れ、香りが出るまで炒める。

3.めんつゆ、水、トマト水煮缶を加えて煮立たせ、1の鶏もも肉を入れて煮込み、完成。

 ウル得マン鶏もも肉レシピのまとめ↓↓

【得する人損する人】ウル得マン「鶏もも肉」レシピ・作り方まとめ

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