2017年２月20日の「名医のTHE太鼓判3」は、リバウンドなしダイエット特集！
名医が教えてくれるリバウンド知らずのダイエット方とは一体・・・
あなたの常識も覆されるかもしれません！
今回名医が薦めてくれたダイエット方法とは
・白湯ダイエット
・肉野菜スープダイエット
・腸内フローラダイエット
・スローイートダイエット
・早寝早起き三食ダイエット
リバウンドなしダイエットに挑戦する人は
麻木久仁子 さん、倉田真由美さん、橋本一愛さん、 比企理恵 さん、八つ橋てまり さんの５名がリバウンドなしダイエットに挑戦！
名医が薦めるリバウンドなしダイエットのやり方
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名医がすすめるリバウンドなしダイエット、結果は
それぞれ2週間行った結果は以下のとおり
白湯ダイエット
開始前 122.9kg
2週間後 123.4kg
2週間で体重＋0.5kg
なんと増えてしまいました！
体脂肪も、
開始前 58.3%
2週間後 59.4%
2週間で体重＋1.1%
肉野菜スープダイエット
開始前 64.7kg
2週間後 63.3kg
2週間で体重−1.4kg
また、中性脂肪が233から94に減少
腸内フローラダイエット
開始前 48.2kg
2週間後 47.6kg
2週間で体重−0.6kg
ウエスト−3.7cm
スローイートダイエット
体重−1.2kg
中性脂肪は391から154に減少
早寝早起き三食ダイエット
開始前 70.6kg
2週間後 69.4kg
2週間で体重−1.2kg
ウエスト−4.5cm